Avokadolu Kahvaltı Önerileri

 
Avokado hayatımıza bu denli girmişken biz de sizler için avokado içeren birbirinden lezzetli tarifler hazırladık. Gelin bu lezzetli tariflere beraber bakalım. 😊
 

Avokadolu smoothie

 

Malzemeler

 

  • Avokado
  • Yeşil elma
  • Taze nane
  • Az yağlı süt
  • Yoğurt
  • Bal

 

Hazırlanışı

 
Bir adet olgun avokadoyu, bir bıçak yardımıyla ikiye ayırın. Çekirdeğini çıkartın, kalan kısmını küp küp doğrayın ve bir kaşık yardımıyla kabuğundan ayırın. Yeşil elmaları dört eşit parçaya bölün (dilerseniz elma soyucu yardımıyla kabuklarını soyabilirsiniz) ve taze nane yapraklarını ayıklayın. Az yağlı süt, avokado, nane yaprakları, iki yemek kaşığı yoğurt, bal ve yeşil elma parçalarını Smoothie fonksiyonlu mixerden geçirin ve en sevdiğiniz cam bardağınıza alın. Afiyet olsun!
 

Avokado İçinde Yumurta Tarifi

 

Malzemeler

 

  • 1 avokado
  • 2 yumurta
  • Taze soğan
  • Kırmızı biber
  • Tuz
  • Karabiber

 

Hazırlanışı

 
Avokadoyu ikiye kesin ve çekirdeğini çıkarın. Daha sonra iç kısımları üste gelecek şekilde fırın tepsisine yerleştirin (bu kısımda avokadonun içerisinden bir parça eksiltmeniz gerekebilir. Dilerseniz, avokadonun iç kısmını çıkartıp bir kaba alabilir, limon suyu ve baharatlarla püre haline getirip kabuklarının içerisine avokado püresi halinde geri koyabilirsiniz) ve içerisine yumurtaları kırın. Damak zevkinize göre tuz ve karabiber ile lezzetlendirin. 220 derecelik fırında 10-12 dk pişirin. Üzerine taze soğan ve kırmızı biber ekleyip servis edin.
 

Haşlanmış Yumurta ve Avokadonun lezzetli buluşması

 

Malzemeler

 

  • 3 yumurta
  • Yarım avokado
  • Mevsim yeşillikleri (roka, maydonoz, tere, semizotu, vb.)
  • Domates
  • Salatalık

 

Hazırlanışı

 
Kaynamış suya 3 adet yumurta atın. Kayısı kıvamı için 7 dakika zaman tutun ve kaynatın, çıkartınca soğuk sudan geçirin. Bir avokadoyu ortadan ikiye bölün, bir yarımın kabuklarını soyun ve dilimleyin. Yanında mevsimine göre bol semizotu, roka, tere, domates, salatalık ile tüketin.
 
Afiyet olsun!
 

Paylaş: